Kesehatan

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Tinggi

Bagaimana cara menghitung berat bada ideal sesuai tinggi yang saya miliki? Adalah sebuah pertanyaan sederhana yang pasti ditanyakan oleh setiap orang yang memperhatikan penampilan dan kesehatan. Ya, memiliki berat badan yang ideal memag sangat menunjang penampilan. Tak hanya pada wanita, tetapi juga pria. Lebih dari itu, berat badan ideal juga merupakan cara terbaik yang bisa kita lakukan untuk mencegah datangnya beberapa penyakit. Berat badan ideal biasanya memang memberikan akses yang baik pada kita dalam penampilan sekaligus juga kesehatan. Maka tak mengherankan bila banyak orang berlomba-lomba untuk mendapatkan berat badan ideal. Pertanyaanya apa itu berat badan ideal dan berapakah berat badan yang ideal itu? Cara Mengetahuai Berat Badan Ideal Untuk mengetahui jawaban atas dua pertanyaan itu, kita harus menggunakan rumus yang digunakan oleh para pakar kesehatan. Bahwa berat badan ideal bisa kita ketahui dengan rumus: Rumus Berat badan Ideal menurut dokterbabe.com : Untuk Pria, berat badan ideal bisa didapat dari (Tinggi…

Kesehatan

Ini Dia Obat Modern dan Obat Tradisional Yang Ampuh Untuk Mengatasi Masalah Sakit Pinggang

Sakit pinggang merupakan sebuah kondisi yang tidak bisa dihindari oleh orang-orang yang sudah lanjut usia. Pasalnya, daya tahan tubuh mereka sudah melemah, begitu pun kondisi tulang di bagian-bagian persendian yang juga sudah tidak kuat lagi. Dengan demikian, maka tak heran jika mereka kerap mengeluhkan rasa sakit pinggang belakang, pinggang depan, dan sebagainya. Selain karena faktor usia, sakit pinggang juga bisa dikarenakan faktor lain seperti terbentur benda keras, kerja fisik yang terlalu berat, dan sebagainya. Berbicara soal cara mengobati sakit pinggang, berikut dibawah ini ada obat modern dan obat tradisional yang sangat ampuh untuk mengatasi masalah sakit pinggang. Codeine Phosphate Obat modern pertama yang sangat ampuh untuk mengobati masalah sakit pinggang adalah Codeine Phosphate. Pada dasarnya, obat modern yang satu ini masih terdengar asing ditelinga kita. Padahal, Cedoine Phosphate ini sangat ampuh untuk mengobati sakit pinggang lho. Namun, kamu harus berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu, dikarenakan obat ini memiliki dosis yang…

Kesehatan

3 Hal Ini Sangat Manjur Dalam Mengobati Sakit Pinggang Lho!

Menurut pernyataan para medis, rasa sakit pinggang hanya akan dialami oleh orang dewasa terlebih bagi orang-orang yang sudah lanjut usia. Dengan kata lain, kalangan anak-anak tidak akan mengalami sakit pinggang terkecuali mereka mengalami kecelakaan. Terlepas dari semua hal itu, sakit pinggang ini selalu menyerang pinggang sebelah kanan dan pinggang sebelah kiri. Akan tetapi, kebanyakan dari mereka mengeluhkan sakit pinggang sebelah kiri. Tentu saja kondisi sakit pinggang ini dapat menghambat aktifitas kita. Lantas, bagaimana cara mengobatinya? Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi, berikut dibawah ini ada 3 hal yang terbukti manjur dalam mengobati sakit pinggang : 1. Susu Hal pertama yang terbukti manjur menurut dokterbabe.com untuk mengobati sakit pinggang adalah susu. Ya, tentu kita sudah tidak asing lagi dengan benda cair yang kaya akan kandungan protein ini. Berdasarkan dari hasil penelitian, susu mengandung fosfor, kalium, kalsium, zat besi, yang bagus untuk kondisi tulang termasuk dapat mengobati sakit pinggang. Menurut anjuran dokter,…

Kesehatan

Cara Merangsang Wanita yang Sedang Baper

Baper atau terbawa perasaan adalah sebuah kondisi psikologis yang sering menimpa para wanita. Wanita yang lebih sering menggunakan hati dibanding pikiran logis sering merasa baper dengan apa yang dialaminya hari itu. Tidak terkecuali istri Anda yang tentu berinteraksi dengan banyak orang selama seharian. Pada saat bertemu, kondisi baper ini bisa merusak momen bercinta yang sudah ditunggu. Lalu, bagaimana cara merangsang wanita yang sedang baper supaya bisa mengembalikan quality time suami istri yang berharga? Berikut ulasannya. Pakai Parfum Elegan Wanita yang sedang baper bisa merasakan sedih, marah, atau galau. Untuk menekan perasaan – perasaan tidak penting tersebut, pakailah parfum yang aromanya dalam seperti deep ocean atau lainnya. Pastikan istri memang menyukai jenis aroma tersebut. Apalagi jika parfum yang digunakan adalah pilihannya. Tentu mood wanita akan semakin cepat membaik. Setelah itu, cara merangsang wanita bisa dilakukan seperti biasa dengan catatan moodnya berada dalam kurva normal. Ajak Nonton Drama Korea Tidak hanya drama…

Kesehatan

Ini Dia 4 Cara Paling Efektif Untuk Mengatasi Insomnia

Apakah kalian masih ingat dengan sebuah lirik lagu dangdut yang isinya seperti ini, Jika sering kena angin malam segala penyakit akan mudah datang. Ya, itulah sepenggal lirik dari lagu Begadang milik seorang pedangdut legend yang bernama H. Rhoma Irama. Begadang atau yang sering kita sebut dengan Insomnia, merupakan sebuah kondisi dimana seseorang sangat sulit untuk tidur dimalam hari. Seperti yang sudah disebutkan pada lirik dangdut tadi, bahwa kebanyakan bergadang bisa membuat tubuh kita akan mudah terserang berbagai jenis penyakit. Mengingat akan hal tersebut, sudah seharusnya kita membuang kebiasaan buruk begadang. Lantas, bagaimana cara mengatasi insomnia? Nah, bagi anda yang mengidap penyakit insomnia, berikut dibawah ini ada 4 cara paling efektif untuk mengatasi insomnia : Jangan Meminum Kopi Dimalam Hari Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang mengandung zat kafein, dimana zat tersebut dapat merangsang jaringan syaraf sehingga seseorang akan tetap merasa bugar dimalam hari. Itu sebabnya, mengapa kopi ini selalu…

Tempat Wisata

Hangout Ke Wisata Sejarah Benteng Van der Wijck

Begitu lama negeri ini pernah di jajah belanda. Banyak orang yang sejak lahir hingga meninggal yang ia rasakan hanyalah berada dalam penjajahan. Tidak merasakan nikmatnya kemerdekaan, apalagi kebebasan. Hingga banyak sekali peninggalan bangsa belanda yang masih tersisa. Entah itu bahasa, budaya, bangunan dan lainya. termasuk juga yang satu ini. sebuah tempat yang bisa jadi tempat hangout asik sekaligus mengenal alat-alat tempur peninggalan Belanda. Benteng Van der Wijck tempatnya. Sebuah tempat yang menyuguhkan bukti belanda pernah begitu berkuasa dengan alatalat perangnya di negeri ini. terutama bagi Anda pecinta benda-benda bersejarah, tentu wisata ini cocok untuk masuk dalam daftar tempat liburan yang wajib dikunjungi. Benteng ini menyimpan beratus foto-foto saat pra kemerdekaan. Jadi Anda tidak hanya dapat menikmati luas dan megahnya benteng ini. Namun juga dapat belajar sejarah kemerdekaan Indonesia melalui pajangan foto-foto yang ada. Selain itu ada juga kincir angin, perahu angsa, dan lain-lain. Arena paling unik di benteng yang didirikan…

Kesehatan

4 Cara Alami Ini Sangat Ampuh Untuk Menurun Kadar Kolesterol Tinggi

Di kehidupan yang serba modern seperti sekarang ini, hampir semua orang ingin melakukan segala sesuatunya dengan cara yang instant. Begitu pun dengan pola makan, dimana mereka gemar sekali mengonsumsi makanan-makanan cepat saji yang mengandung lemak tinggi. Dengan demikian, tak heran jika orang-orang di zaman sekarang ini banyak yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Tahukah anda? meningkatnya kadar kolesterol akan memicu beberapa jenis penyakit seperti jantung, stroke, darah tinggi, dan obesitas. Berbicara soal cara menurunkan kolesterol, tak banyak dari kita yang megetahui tentang cara menurunkannya secara alami. mungkin, anda juga termasuk salah satu orang yang belum mengetahui caranya. Nah, bagi anda atau siapa saja yang belum mengetahui cara tersebut, mari sama-sama kita simak ulasan di bawah ini mengenai 4 cara alami yang ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi : Meminum Jus Jambu Biji Tentu kita sudah tidak asing dengan buah yang memiliki biji kecil berjumlah banyak ini. Berdasarkan dari hasil penilitian, buah…

Kesehatan

Inilah 4 Jenis Buah-buahan Yang Harus di Hindari Saat Hamil

Membahas tentang pergaulan remaja zaman sekarang ini, memang membuat kita menggeleng-gelengkan kepala. Pasalnya, pergaulan mereka saat ini lebih cenderung kearah sex bebas. Mulai dari kalangan pelajar SMP hingga SMA, mereka memang sangat akrab dengan pergaulan bebas dan sex bebas. Yang lebih gawatnya lagi, tak jarang anak SD juga terlibat dalam kasus sex bebas tersebut. Mengingat akan hal itu, tak heran jika banyak pasangan yang diluar nikah ini mencari bagaimana cara mencegah kehamilan. Hal itu pula yang menyebabkan maraknya praktek aborsi, yang sebagian besar didominasi oleh pasangan diluar nikah. Namun, tak sedikit juga dari mereka yang memilih cara alami dalam mencegah kehamilannya. Terlepas dari pembahasan di atas, berikut dibawah ini ada 4 jenis buah-buahan yang dapat menggugurkan kandungan : 1. Buah Nanas Muda Jenis buah-buahan pertama yang saya lansir dari dokterbabe.com adalah nanas. Katanya dapat menggugurkan kandungan adalah buah nanas muda. Sejak dari dulu, buah yang satu ini memang terkenal akan…

Kesehatan

Berapa Sih Kadar Normal Dari Asam Urat Dalam Tubuh Kita? Ini Dia Penjelasannya

Sebagian besar dari kita menganggap bahwa istilah asam urat itu adalah sebuah penyakit. Perlu kalian ketahui, asam urat adalah senyawa alami yang dihasilkan dari dalam tubuh. Apabila kita bisa mengatur dan memelihara kadar asam urat normal, maka hal itu bukanlah masalah. Lain lagi ceritanya jika kadar asam uratnya meninggi, maka akan menimbulkan penyakit ginjal yang disertati dengan penyakit rematik asam urat. Ya, kasus itu juga sering disebut dengan istilah gout (bahasa medis). Terlepas dari semua hal itu, asam urat tercipta dari proses penguraian zat purin yang berasal dari makanan dan minuman. Setelah itu darah akan membawa zat purin tersebut ke organ ginjal, yang nantinya akan disaring. Nah, sisa zat yang tidak berguna untuk tubuh akan di buang dalam bentuk urine. Apabila tubuh kita memproduksi asam urat yang berlebihan, maka ginjal pun tidak akan mampu menahan beban tersebut. Alhasil, kadar usam urat akan menumpuk yang menyebabkan pengkristalan pada bagian otot-otot dan…

Kesehatan

Ini Dia 3 Jenis Makanan Yang Dapat Menurunkan Asam Urat Tinggi

Tingginya angka kolesterol dan asam urat, merupakan hal umum yang sering terjadi pada orang yang usianya diatas 40 tahun. Adapun beberapa gejala asam urat seperti rasa nyeri pada sendi dan otot, yang disertai dengan pembengkakan di jempol kaki. Jika dilihat dari gejalanya, penyakit asam urat ini sangat mirip dengan penyakit rematik, dimana kedua penyakit tersebut kerap menyerang orang-orang yang umurnya diatas 30 – 40 tahun. Terlepas dari hal itu, asam urat sangat erat kaitannya dengan kolesterol. Semakin tinggi kolesterolnya, maka akan semakin tinggi juga asam uratnya. Yang lebih gawatnya lagi, peningkatan angka kolesterol juga akan memicu penyakit stroke, jantung, diabetes, dan darah tinggi. lantas, bagaimana cara menurunkan kolesterol dan asam urat tinggi? Tanpa banyak panjang lebar lagi, berikut di bawah ini ada 3 jenis makanan yang dapat menurunkan angka kolesterol dan asam urat tinggi : Sayuran Terdapat beberapa jenis sayuran yang dapat menurunkan asam urat tinggi, seperti daun seledri, brokoli,…