Gaya Hidup

Seperti Inilah 3 Cara Paling Simpel Agar Kamu Bisa Berhenti Merokok

Adakah diantara kalian yang menganggap bahwa asap rokok itu bagus untuk kesehatan tubuh ? Jika memang benar ada orang yang beranggapan seperti itu, maka kita wajib mempertanyakan tingkat kewarasan orang tersebut. Ya, asap rokok memang banyak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. Bahkan, tak sedikit kasus kematian yang diakibatkan dari menghisap asap rokok. Meski pada dasarnya sudah menyadari akan bahaya rokok, namun mereka tetap saja tidak berhenti dari kebiasaan buruk merokoknya. Jika sudah kecanduan, memang akan sulit bagi kita untuk berhenti merokok. Lantas, bagaimana cara berhenti merokok yang tepat ? Nah, bagi kamu yang susah move on dari kebiasaan buruk merokok, berikut dibawah ini ada 3 cara paling simpel yang bisa membuat kamu berhenti merokok. Atur Porsi Konsumsi Asap Rokoknya Seperti yang kita ketahui bahwa untuk mencapai kesuksesan itu tidak bisa didapat dengan cara yang instant. Butuh proses dan memakan waktu yang cukup lama, agar bisa meraih apa yang…

Gaya Hidup

Inilah 7 Fakta Sains Mengenai Pergerakan Tubuh Yang Tidak Kamu Sadari

Ada fakta sains dalam artikel sains yang menarik, yaitu soal menggerakkan tubuh tanpa di sadari alias gerak refleks. Menggerakkan anggota tubuh tentunya dilakukan dengan kesadaran yang penuh. Misalnya saat anda makan, anda menggerakkan tangan anda untuk memegang sendok, membuka mulut anda saat makanan datang ke mulut anda. Contoh yang lainnya adalah saat anda berolahraga, seluruh gerakan tubuh tentunya berada di bawah kesadaran penuh dari diri anda. Namun, ternyata ada banyak pergerakan tubuh yang tidak anda sadari dan berikut pergerakan tubuh yang tidak anda sadari beserta penjelasannya. Mata memberi tanda saat kedinginan Cuaca yang dingin biasanya menimbulkan reflex mengusap kedua tangan untuk memperoleh kehangatan. Tubuh kita merasakan dingin yang terasa dari kulit kita. Namun, ternyata mata juga dapat memberi tanda saat kedinginan, yaitu pembuluh darah yang terdapat pada mata anda akan menyempit, hal ini akan terjadi secara otomatis dengan tujuan untuk menghemat energi. Telinga kanan adalah telinga yang mendengar lebih baik…

Gaya Hidup

Rahasia Menjadi Pribadi Wanita Yang Berkelas

Kebanyakan wanita baik yang sudah menikah atau belum menikah tentu ingin menjadi wanita yang berkelas. Hanya saja, tidak semua wanita tahu dan bisa menjadi berkelas. Kebanyakan malah menunjukkan kelebihanya dari segi finansial, tapi tidak menjadi berkelas. Berkelas bukanlah hanya soal harta semata. Lalu bagaimana sih cara menjadi wanita yang berkelas itu? Ada beberapa langkah yang dapat kamu ikuti untuk menjadikan pribadi kamu sebagai wanita yang berkelas. Dewasa, pintar dan pandai berkomunikasi dengan baik Menjadi wanita yang pandai, berfikiran dewasa serta mampu berkomunikasi dengan baik, juga sangat bagus untuk menunjang penampilan yang berkelas. Karena jika kamu tidak dewasa dalam menyikapi suatu hal serta kurang cakap dalam berkomunikasi ini akan menjadi nilai minus kamu girls. Maka mulailah berkomunikasi dengan baik serta bersikaplah dewasa dan pandai. Jangan suka gosip Bergosip memang biasa dilakukan oleh para wanita, namun hal ini terkadang membuat para lelaki yang melihatnya menjadi berfikir dua kali untuk mendekati wanita tersebut….

Gaya Hidup

Tips Mudah Membungkus Parcel

Pada acara pernikahan, maupun lebaran pada umumnya ada parcel Untuk membungkus parcel untuk memeriahkan suasana. Namun tetap saja jika kita belum tahu cara yang baik, malah akan membuat parcel untuk hantaran jadi kurang rapi dan kurang bagus. Nah untuk itu ada baiknya sebelum anda membungkus parcel lebaran, ketahui dulu tips-tips terbaiknya. Berikut tips yang dapat anda terapkan. 1). Pertama tentukan dahalu parcel hantaran apa saja yang akan dibawa berserta dengan isinya Mengetahui jumlah parcel yang akan dibawa menjadi hal penting karena nantinya akan mencegah membeli bahan2 yang kurang dibutuhkan. Sedangkan isinya juga harus ditentukan terlebih dahulu sebelum dibungkus. Beberapa isi parcel untuk hantaran pernikah yang umum diantaranya adalah perlengkapan ibadah, pakaian serta aksesoris, perhiasan, makanan, buah-buahan dan suruh ayu. 2). Jangan mencampurkan isi┬áparcel yang berbeda jenis Tips selanjutnya adalah pisahkanlah isi parcel sesuai dengan jenisnya. Jangan sampai barang yang berbeda jenis dicampur menjadi satu. Contohnya perlengkapan ibadah harus menjadi satu…

Gaya Hidup

6 Cara Mudah Untuk Menaikkan Stamina Tubuh

Tiap-tiap orang mempunyai tingkat stamina yang berbeda-beda karena dipengaruhi oleh berbagai faktor. Apabila Anda kini mempunyai stamina yang buruk sebaiknya janganlah menyerah sebab ada beberapa cara khusus yang dapat Anda lakukan untuk menaikkan stamina. Adakah cara mudah untuk menaikkan stamina tubuh Pertama-tama kenali penyebab kenapa Anda kurang mempunyai stamina. Stamina buruk dapat disebabkan oleh beragam macam faktor seperti stres, kurang olahraga, makanan tidak sehat, dan masih banyak lagi yang lainnya. Nah, untuk menanggulanginya, mulailah membiasakan pola hidup yang sehat. Berikut sejumlah cara mudah untuk menaikkan stamina tubuh tanpa harus mengonsumsi berbagai obat kimia. Sarapan sehat Salah sebuah kebiasaan yang baik untuk meningkatkan stamina ialah dengan sarapan sehat dan mengandung gizi. Cara ini ternyata ampuh untuk meningkatkan stamina sehingga Anda dapat semakin energik menjalani aktivitas seharian penuh. Hindari Kafein Tubuh Anda barangkali akan memperoleh suntikan energi langsung sesudah mengonsumsi kopi, tetapi energi itu sifatnya mudah habisa dan instan. Disamping itu, tubuh…