Kesehatan

4 Manfaat Utama Kopi untuk Kesehatan Kulit yang Perlu Kamu Ketahui


Selama ini mungkin kamu hanya mengira jika kopi merupakan minuman terbaik bagi kesehatan jantung. Namun menurut kumparan, tak hanya jantung saja, ternyata kopi juga berkhasiat bagi kesehatan kulit, termasuk dalam hal kecantikan.

Kopi sebagai sumber antioksidan mampu menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti kanker. Selain itu, kopi juga dipercaya dapat membuat kulit lebih cerah dan halus dengan mengolahnya sebagai masker.

Tak hanya itu saja, ada manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dari minuman yang dijuluki sebagai ‘wonder drink’ ini. Dilansir Times of India, inilah sederet manfaat kopi bagi kesehatan kulit:

  1. Sumber Antioksidan

Jumlah volume kendaraan yang semakin meningkat membuat aktivitas masyarakat terganggu akibat polusi udara yang ditimbulkan dari kendaraan tersebut. Kopi sebagai sumber antioksidan mampu menjadi penangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan pada kulit. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak biji kopi bisa menutrisi sel kulit, karena senyawa antioksidan yang terkandung di dalamnya.

  1. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Nampaknya semua orang tahu jika sinar UV bisa berakibat buruk pada kesehatan kulit. Tak hanya merusak kulit semata, namun paparan sinar matahari bisa mengancam jiwa seseorang.

Kopi bisa menjadi solusi atas permasalahan ini, karena kandungan kafein pada kopi dapat melindungi kulit dari kerusakan DNA yang disebabkan oleh paparan sinar UV. Menyesap kopi juga merupakan cara terbaik dalam mencegah kanker kulit.

  1. Mencerahkan dan Melembutkan Kulit

Tak melulu diminum, kamu bisa membuat masker kopi yang berkhasiat untuk mencerahkan dan melembutkan kulit. Kualitas bubuk kopi yang baik mampu memperbaiki jaringan kulit dengan cara mengatur pertumbuhan sel kulit baru. Mengaplikasikan masker kulit ke seluruh tubuh dipercaya dapat mempertahankan hidrasi tubuh dan meningkatkan elastisitas kulit.

  1. Menjaga Sirkulasi Darah

Berkhasiat menjaga kesehatan jantung, kopi telah dipercaya mampu melancarkan sirkulasi darah. Konsumsi kopi secara rutin bisa memberikan dampak yang baik pada kesehatan kulit dan juga membuat tubuh lebih berenergi.

Secara efektif, kopi akan mengurangi pembengkakan yang bisa terjadi di dalam jaringan kulit. Jika ingin mengurangi pembengkakan, kamu bisa membekukan kopi lalu mengompresnya dengan es kopi tersebut di bagian yang mengalami pembengkakan.

Sumber : kumparan.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *